美國哥倫比亞大學化學系世紀講座教授

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加州大學柏克萊分校教授

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科學專業顧問群主席

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三采養生電子報:補充色胺酸可以改善失眠嗎?

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金融海嘯席捲之際,諸多產業和工作者無疑面臨更嚴峻的挑戰,然而危機的時刻也隱含著轉機的來臨。產業受景氣影響會有起落,

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富含色胺酸、維生素B群的食物,都有幫助睡眠的功效。睡不著嗎?專家教你怎麼吃!

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一、營養性礦物質的種類

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以人為本的醫師

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